Motivation et inspiration pour vivre vos rêves

S’inspirer :


Si vous avez des rêves, des envies, des objectifs c’est que vous les avez déjà vu quelque part. Vous avez forcément déjà vu quelqu’un qui possède la maison vous rêvez, la vie de famille qui vous plaît, la santé et l’énergie dont vous avez besoin, …

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Garder confiance en changeant de voie

Garder le confiance en soi est indispensable dans notre existence.

Vous allez prendre des vacances un peu plus longues que d’habitude et c’est donc le meilleur moment pour réfléchir…

Peut-être que, depuis quelques temps, vous ne vous sentez plus à votre place dans votre travail. Dès lors que votre vie professionnelle n’est plus enrichissante et épanouissante, il est sûrement l’heure d’en changer.

Seulement, il ne s’agit pas de quitter votre travail du jour au lendemain ! Toutefois, si l’idée d’un nouveau projet vous vient, laissez-la germer et réfléchissez à la façon de la mettre en place le plus efficacement possible, autrement cela ne sera qu’une source de stress.

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Dire adieu au malaise par l’auto-dérision

Le malaise, c’est cette sensation désagréable d’avoir dit quelque chose au mauvais moment, à la mauvaise personne, ou encore de la mauvaise manière.

Ça nous arrive à tous, et c’est une sensation désagréable…

Je ne vais pas vous apprendre à vous en débarrasser, mais plutôt à vivre avec.

On se fait souvent toute une montagne de quelque chose qui, pour les autres, ne représente pas grand-chose.

Personnellement, quand je suis mal à l’aise j’ai tendance à dire des bêtises assez affligeantes. Je rigole sans raison, je suis incapable d’être sérieuse. Aussi, encore pire, j’essaye de faire des blagues qui ne volent pas bien haut…

Plaisanter dans ce genre de moment, c’est nager dans un malaise constant. On ne peut pas faire grand-chose contre ce que l’on est.

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Conseils pour vous aider à maximiser vos performances

Mes Conseils pour vous aider à maximiser vos performances 

Le développement personnel consiste à améliorer sa propre personne et donc à mettre en place les choses qui pourraient vous aider à devenir une meilleure personne. Cela consiste à se concentrer sur l’amélioration de la connaissance et la conscience de soi, le développement spirituel et même à l’accomplissement de vos objectifs personnels. Cet article contient une variété de suggestions pour vous aider à planifier votre propre chemin vers la croissance et le développement. Essayez de vous améliorer lentement, et vous serez en mesure de mieux comprendre qui vous êtes.

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Quelque chose de nouveau dans votre développement personnel !

Il peut être difficile de savoir par où commencer quand vous essayez de faire quelque chose de nouveau, et c’est le cas pour le développement personnel. Nous sommes tous uniques. Une technique peut marcher pour une tierce personne, mais pas pour votre cas particulier, et vice-versa. Cela étant dit, il est important de toujours chercher de nouvelles idées et des conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs de développement personnel.

Faites-vous des amis qui sont positifs et qui vous apportent de la joie de vivre. Ainsi cela vous permettra de rester motivé, éloignez-vous de ceux qui pourraient entraver votre positivité.

Vous devez toujours traiter les autres avec respect, peu importe qui ils sont ou ce qu’ils sont capables de faire pour vous. Le traitement que vous leur réservez n’est pas un reflet de leur caractère, mais du vôtre.

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Atteindre ses objectifs ! Chacun peut le faire

Quelques conseils que tout un chacun peut utiliser

Nous avons tous quelque chose dans notre vie que nous souhaiterions améliorer. Cela peut-être un changement émotionnel, social ou professionnel. Cet article vous met sur la bonne voie vers l’amélioration de votre personne. 

Afin de tirer le maximum de bénéfice de vos efforts en matière de développement personnel, vous devez prendre soin de votre corps. Une bonne énergie, de l’activité physique et une alimentation saine, vous donneront les meilleures chances pour vos objectifs. Cela peut paraître simple dit comme ça mais en fait c’est assez difficile.

Exercices physique :

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Bonifier son état avec la pensée positive

Vous bonifier, bonifier vos relations !

Le développement personnel, comprenant les techniques de la pensée positive, peut vraiment vous aider à vivre une vie meilleure.

Habituellement ce qui fait baisser votre bonne humeur est le stress. Stresser peut influencer votre humeur et votre corps. Vous devez lutter contre le stress qui vous tracasse afin que vous puissiez atteindre vos objectifs. Chaque jour vous devez trouver une plage horaire pour « vous », libérer votre esprit et pourquoi pas un moment de méditation. Cette pause rafraîchissante peut bonifier votre image de vous et vous apporter la paix.

Réunissez-vous avec des personnes qui partagent votre point de vue. Essentiellement ne pas vous rapprocher de personnes qui vous feraient dévier de vos objectifs. Au contraire, vos amis devraient plutôt partager votre ambition de vous bonifier. 

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Votre enfant aussi peut être zen

Vous vous demandez sûrement si vous ne pouvez pas faire profiter votre enfant de votre expérience. Effectivement si vous-même pratiquez la méditation pour votre bien-être, alors pourquoi pas leur en faire profiter ?

Sachez que vous le pouvez !

Tout comme vous, votre enfant peut apprendre à se développer grâce à la méditation, il apprendra à se connaître, à se calmer, et à comprendre ses émotions pour ne plus se laisser dépasser par elles. Ainsi, vous pourriez même calmer ses petites crises de colère quotidiennes !

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Commencer à augmenter votre amour-propre avant qu’il ne soit trop tard

Si vous êtes déterminé à augmenter votre amour-propre alors, vous êtes en route vers le succès.

Le fait d’avoir peu ou pas d’amour-propre peut ruiner votre vie. Ce sont vos pensées qui vous représentent dans vos relations avec les autres.

Par exemple, ce qui peut se passer lorsque vous avez peu ou pas d’amour-propre :

1. Rien de ce que vous faites ne semble aller bien

2. Vous pensez que la plupart des gens ne vous aiment pas

3. Vous ne vous trouvez pas séduisant(e)

4. Lorsque vous décidez quelque chose, cela se révèle être pire

5. Par peur de dire des absurdités vous avez du mal à vous exprimer avec les autres

6. Votre frustration est à son comble.

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Comment savoir dire NON

Pourquoi savoir dire NON peut nous rendre plus serein et plus heureux !

Il y a des moments, d’autres nous demandent de faire des choses et nous ne voulons pas les faire, mais nous les faisons quand même. Quand nous disons « oui » à quelque chose, mais avec le sentiment que nous aurions dû dire non, cela influe sur notre état de bonheur. Apprendre à dire non à ceux qui demandent des choses que vous ne souhaitez pas vraiment faire est une étape très importante pour être heureux.

Si nous sommes habitués à toujours aller à l’encontre de nos propres sentiments à cause des autres. Il nous appartient de cesser ce comportement.

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