La quatrième séance de mon stage de brain gym porte sur l’écriture, non pas pour savoir mieux calligraphier, mais pour faciliter le geste le rendre la façon d’écrire plus fluide, moins stressante.
Avec quelques mouvements de brain gym et un bon équilibrage, nous pouvons rendre plus conscient l’utilisation de nos mains et enclencher le processus créatif. Il peut être utilisé pour toutes formes d’expressions manuelles, comme le dessin, la couture, la dactylographie, jouer d’un instrument de musique, et même pour les sports qui impliquent la motricité fine, tel que le ping-pong, golf, tir à l’arc etc… Lire la suite