Nous vous parlons souvent de plantes et de thé aux effets presque miraculeux tant ils semblent couvrir de besoins… Avec le Maca, on est encore face à l’une de ces plantes merveilleuses.
Parlons d’abord de la valeur nutritive du Maca qui est, à elle seule, déjà impressionnante. En effet, celui-ci contient entre 10 et 14% de protéines, dans 19 acides aminées différents, ainsi que 60 à 75% de glucides, 2% de lipide, 6% de fibres, des vitamines B1, B1, B12, C, D et E mais aussi 16 minéraux et oligo-éléments différents ou encore des molécules antioxydantes.
Une arme contre la fatigue !
Inutile, donc, de vous dire que le Maca est une arme contre la fatigue et l’anémie. De plus, grâce à l’ensemble de tous ces éléments, le Maca est une source d’énergie, permettant aux femmes enceintes ou venant d’accoucher de récupérer plus facilement et aux personnes âges de gagner en vitalité et d’équilibrer leur organisme.
Le Maca est également un catalyseur sexuel : il soutient les aspects émotionnels de votre santé sexuelle en boostant votre libido et en aidant à l’amélioration des performances sexuelles par l’endurance et l’énergie. Il peut également être utilisé dans le traitement de la stérilité masculine, dans certains cas précis.
Parmi tous ces bienfaits, on retrouve aussi une véritable aide en ce concerne le combat du stress… mais pas seulement. Il est idéal pour les femmes à différents stades de leur vie en diminuant efficacement les douleurs liées aux menstruations et en aidant à garder un équilibre stable de l’humeur au cours de la ménopause.
Pour conclure,
En plus de favoriser l’amélioration de vos capacités physiques et mentales. En passant par la vitalité et le bien-être, le Maca contient des Glucosinolates. C’est un peu complexe, mais ces derniers boost la production de ce que l’on appelle le glutathion. C’est l’un des plus puissants antioxydants. Pour les produire, ils se transforment en isothiocyanates : ces molécules ont un fort pouvoir anti-cancéreux.
Pouvoir de vitalité, de mentalité, presque médical, le Maca est décidément une plante pleine d’agréables surprises.
Définition Maca :
La maca, Lepidium meyenii, est une plante à racine pivotante de la famille des Brassicaceae. Elle est cultivée comme aliment et pour ses vertus médicinales depuis le Néolithique dans les Hautes Andes péruviennes, à l’altitude de 3500 à 4200 mètres. Wikipédia
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