Le mouvement Body Positive a été lancé en 1996 en Amérique. Depuis environ 5 ans il est en vogue et prend de l’ampleur en France ! Le principe ? S’accepter soi-même et combattre les dictats physiques de plus en plus présents, surtout sur internet.
Cette « lutte optimiste », comme elle est souvent décrite, tend à se dresser contre les multiples régimes et la manie de la plupart des structures à mettre en avant le corps mince et athlétique qui ne correspond pas à la réalité.
Assumer son corps !
L’objectif est d’assumer son corps, donc, à la vue de tous. La plupart des femmes concernées par le mouvement, et qui s’y investissent, sont rondes et ont subis un grand nombre de discrimination. En conséquence, il faut pouvoir surmonter toutes ces injures, sans perdre notre assurance.
Lire la suite
Manger sainement en équilibrant vos repas avec des aliments sains, assurera un corps en pleine santé. Cela vous aide à rester forts et à conserver un bon système immunitaire. Cela peut également vous aider à conjurer certains problèmes de santé qui pourraient malmener votre corps.