Remodelage de latéralité de Paul Dennison

Equilibrage actif pour accéder au champ médianL’intention du Remodelage de Latéralité de Dennison est de changer l’effort en mouvement automatique et le mouvement réflexif en choix conscient. (Paul Dennison)

Le principe du remodelage de latéralité de Dennison est de formuler au cerveau l’intérêt de mettre en action le droit et le gauche, pour une meilleure coordination globale du corps.

Le champ médian auditif, visuel, tactile, kinesthésique est la zone où nous apprenons à coordonner nos deux yeux, nos deux oreilles, nos deux mains et les deux côtés de notre corps. Agir dans cet espace nous donne une sensation d’énergie, de dynamisme et d’adéquation. Lire la suite

Equilibrage actif pour écrire, calligraphier : coordination oeil-main

Calligraphier écrire avec le brain gymLa quatrième séance de mon stage de brain gym porte sur l’écriture, non pas pour savoir mieux calligraphier, mais pour faciliter le geste le rendre la façon d’écrire plus fluide, moins stressante.

Avec quelques mouvements de brain gym et un bon équilibrage, nous pouvons rendre plus conscient  l’utilisation de nos mains et enclencher le processus créatif. Il peut être utilisé pour toutes formes d’expressions manuelles, comme le dessin, la couture, la dactylographie, jouer d’un instrument de musique, et même pour les sports qui impliquent la motricité fine, tel que le ping-pong, golf, tir à l’arc etc… Lire la suite

Le brain gym pour mieux entendre

Le brain gym pour entendre mieuxEntendre ou être à l’écoute est le sujet de cette troisième soirée, nous commençons la séance en nous remémorant la séance précédente sur la vision, Nathalie nous donne un petit texte   » Marguerite la petite fleur qui se trouvait trop petite », et une autre façon de faire l’ECAP « t’es Cap ou t’es pas Cap …. » en musique.

Aptitudes physique concernées dans l’écoute

Chez le nourrisson les premières explorations dans le monde sonore se font en tournant la tête complètement à gauche ou à droite. Lire la suite

Le brain gym au service de notre vision

Le brain gym au service de la visionLa vision, est une compétence reconnue, nous donne une porte d’entrée primordiale sur le monde physique extérieur. Notre perception visuelle est principalement mentale et subjective, influencée par l’importance que nous pouvons donner à la lumière, aux couleurs, à la forme, à la texture et au mouvement. La vision est apparentée à la vue, en tant qu’un des cinq sens, à savoir qu’elle est basée sur nos habitudes en fonction de l’endroit où se porte notre attention. Lire la suite

Gardez le cap avec le brain gym

Garder le cap avec le brain gymConnaissez-vous le Brain gym ?

Dans cet article je ne vais pas vous expliquer tous les bienfaits de la pratique du brain gym, car vous pouvez avoir bien des détails sur le site de l’association Brain Gym France, je vais essayer de vous raconter ma petite expérience.

Pour ma part je ne savais même pas que ça existait, jusqu’à ce que Nathalie une enseignante reconvertie en kinésiologie, m’explique ce qu’était l’éducation kinesthésique dont le Brain Gym en est une composante. Toujours à la recherche de moyens pour m’aider dans mon travail dans les écoles (maternelle, élémentaire, collège) sur la façon d’aborder les enfants pour les assister dans leur développement,  que cela soit pour les devoirs ou leur comportement face aux autres enfants ou même face aux adultes. Bien sur ce n’est pas ma vocation première, mais je souhaite tout simplement leur apporter un peu de soutien. Lire la suite

Dans quelle affaire me lancer ?

L'affaire du siècleConnaître l’affaire dans lequel vous allez œuvrer des heures chaque semaine est surement la question la plus importante. Cependant, la plupart des personnes semblent se lancer un peu par hasard. Cette pratique a tendance à ne pas fonctionner sur le long terme.

Dans quelle affaire dois-je me lancer ?

Pour vous orienter, voici quelques questions à vous poser. Lire la suite

Du jamais vu ! Une formation chez vous !

Formation à votre domicile et bien plus encore !

De nos jours on vous propose de plus en plus souvent des formations, en vidéo, en visioconférence, gratuites ou payantes, mais jamais on ne vous a proposé une formation directement chez vous, à votre domicile !

Imaginez une journée entière rien que pour vous ! Une journée pour voir internet différemment !
Lire la suite

Vouloir ou devoir reprendre un travail ?

Pour une mère au foyer, reprendre le travail peut résulter de deux situations.

  • Soit d’ordre financier :

Parce que la situation financière du ménage se dégrade, elles sont alors obligées de travailler :

– Car le salaire d’une personne ne suffit plus à faire vivre toute la famille.

– Car elles doivent faire face à un imprévu entraînant une baisse de revenu dans leur foyer comme la perte d’emploi de leur mari, un divorce.

– Car elles veulent se faire un complément de revenus pour les loisirs ou autre… Lire la suite

Pourquoi se fixer des objectifs de carrière ?

Réussir sa vie en se fixant des objectifsSe fixer des objectifs de carrière est la toute première étape pour une vie réussie et fructueuse. Le succès, cependant, est subjectif, il dépend avant tout de votre propre définition.

Vous aviez sans doute imaginé un but au début de votre carrière, avec une vision bien précise de là où vous vouliez exactement arriver.

Peut-être que vous êtes déjà dans le milieu de votre carrière, et vous sentez qu’elle ne vous mènera nulle part, ou vous doutez encore de votre choix de carrière.

Si l’une de ces situations vous est familière, c’est le signe qu’un plan de carrière objectif est à mettre en œuvre. Mais, avant de commencer, assurez-vous de bien définir ce que vous souhaitez atteindre. Prenez le temps de vous asseoir et de lister de tous vos objectifs et toutes vos aspirations, et élaborez un tableau afin de voir si vous êtes près ou loin de chacun de ces objectifs. Lire la suite

Comment la motivation peut-elle influencer votre rendement ?

la motivation vu par affiliation-momoL’auto motivation n’est pas facile à générer, néanmoins, si vous avez quelque chose dans votre vie pour laquelle vous vous sentez capable et disposé à travailler dur pour l’obtenir, vous devriez être capable de vous motiver.

La motivation permettra d’augmenter votre rendement au travail, cependant, vous devez avoir des sources d’inspiration pour vos objectifs. Le truc avec la plupart des gens, c’est qu’ils n’ont tout simplement pas un travail qu’ils jugent important. Ils n’ont pas toujours un rôle dans leur milieu professionnel qui leur permet d’être satisfaits. Assurez-vous de trouver quelque chose dans votre emploi sur lequel vous pouvez vous fixer afin d’être inspirés et motivés pour mener à bien votre tâche. Je vous assure que dans tous mes emplois que j’ai occupé dans ma vie professionnelle, et ils sont nombreux ! J’ai toujours réussi à faire ressortir l’utilité de ma fonction. Lire la suite