Liquide translucide, qui s’écoule lorsque l’on creuse l’écorce d’un bouleau ou que l’on en coupe une branche, la Sève de Bouleau est un compagnon santé idéal.
Avec sa saveur douce, semblable à de l’eau sucrée, elle est très consommée dans les régions nord et sud les plus proches de pôles.
Pour commencer par quelque chose de léger, sachez que la sève de bouleau a de nombreux bienfaits pour votre peau.
En effet, elle le doit à sa richesse en de multiplies minéraux. Tels que le calcium, le chrome, le cuivre, le fer, le potassium, le silicium, ou encore le zinc. De plus, elle regorge de vitamines.
De surcroît, la sève de Bouleau est un allié idéal en termes de beauté et de minceur. Elle aide votre corps à stocker ce qui lui est important et à éliminer ce qui ne l’est pas, tout en délivrant tous ses bienfaits à votre peau.
Les bienfaits de cette sève de Bouleau
De plus, la sève de Bouleau est un met idéal pour rester en forme ! Riche en magnésium, elle permet de lutter contre la fatigue.
Ce n’est évidemment pas son seul effet. Grâce à cette même richesse la sève de Bouleau aide à lutter contre la dépression et à augmenter l’efficacité de votre système immunitaire.
En cure, la sève de bouleau permet :
- un renforcement de votre masse osseuse,
- aide à favoriser la coagulation de votre sang en cas de blessure
- et permet de prévenir certaines maladies.
Parmi elles, on retrouve notamment les calculs et les rhumatismes ainsi que la plupart des douleurs articulaires.
L’avantage, c’est que l’on est pile dans la bonne période pour consommer la sève de bouleau !
En effet, le mieux est d’en consommer en cure printanière, car c’est à ce moment-là qu’elle est récoltée.
Évidemment, c’est possible tout au long de l’année mais l’idéal reste le changement de saison.
Mon conseil :
250ml de sève de bouleau au cours de la journée pendant 20 jours, c’est l’idéal pour une cure efficace.
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