La liberté de l’esprit

Toute notre vie, nous nous retrouvons face à des situations. Effectivement, nous avons la sensation de ne plus avoir aucun contrôle et aucun choix. Peut-être est-ce le choix… Mais vous avez l’habitude de ces messages et vous savez que cela n’est pas une fatalité !

D’abord sachez que la liberté est une nécessité ! Que tout être humain ressent, même celui qui semble vous priver de la vôtre. Si vous y pensez bien, toute votre vie et votre apprentissage a été guidé par la quête de liberté.

Dire « non » lorsque l’on est enfant ! Se rebeller à l’adolescence, faire des choix en étant adulte, tout cela est votre libre arbitre. Vous faites ces choses en quête d’émancipation et de liberté. Évidemment, cela est moins fort chez certaines.

Personnellement, je n’ai pas fait de crise d’adolescence, enfant j’acceptais tout sans broncher. Pourtant, cela ne m’a pas empêché d’aimer la liberté : j’avais simplement l’impression qu’accepter en était déjà une forme.

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Nos interrogations sur le cerveau cognitif et physiologique

cerveau cognitif et physiologiquePosons-nous les bonnes interrogations sur nos actions au quotidien ?

Quand vous commencez à oublier des choses simples, comme l’heure d’un rendez-vous, l’emplacement où vous avez laissé vos clés, vous blâmez votre cerveau.

Avez-vous seulement fait une analyse de votre existence ?

Quand après une nuit de fête, couché tard le matin, vous n’arrivez pas à vous réveiller de bonne humeur, ne soyez pas surpris qu’il vous soit difficile de travailler dans de bonnes conditions.
Quand au bout du compte, vous n’arrivez même plus à gérer votre quotidien, vous devez faire quelque chose pour changer vos habitudes. Lire la suite