Bien que certaines personnes soient des aguerris d’un patch, la plupart des gens ont besoin de temps pour guérir et rajeunir Certaines personnes ne changent rien en ce qui concerne un style de vie et les patchs fonctionnent. Certains mettent 6 à 12 semaines pour voir les résultats et d’autres ont besoin d’un an ou plus. Il y a toujours des facteurs individuels en jeu et chacun est différent. Il peut y avoir tant de variables et personne ne répond à la raison pour laquelle tout cela se passe comme ça ! Continuez à réparer et donnez-lui le temps de travailler.
Lorsque vous corrigez avec la technologie LifeWave, il est préférable de travailler avec cette technologie avec un style de vie approprié ! Nous encourageons tous ceux qui sont en train de se pencher sur leurs choix de style de vie ! ainsi de commencer une nouvelle base de santé et de longévité.
Voici quelques conseils de base :
1. Attitude
Patch avec une attitude mentale positive ! Éliminez tous les schémas de pensées négatives et arrêtez d’embrasser vos défis de santé. Nous pouvons reconnaître nos défis mais nous ne les possédons pas ! Arrêtez de parler de ce que c’est ou de ce qui n’est pas et commencez à confesser ce que vous voulez ! Priez pour vos patchs et remerciez Dieu pour ce qu’ils font pour vous. Croyez et ayez foi en la technologie ! Et donnez-leur le temps de travailler. Oui, certaines personnes obtiennent des résultats rapides, mais certaines prennent des mois pour voir les avantages. Mais rassurez-vous qu’ils travaillent ! Reposez-vous, détendez-vous et faites confiance au processus et au voyage de guérison et de restauration
2. S’hydrater
Buvez au moins 8 à 10 verres d’eau pure par jour ! Oui, vous pouvez boire plus mais c’est un but simple ! L’eau potable est essentiel pour notre santé ! C’est le deuxième nutriment le plus important que nous mettons dans notre corps tous les jours ! Alors, buvez plus d’eau et remplacez ces sodas et ces jus par de l’eau propre ! Évitez les édulcorants artificiels et les additifs au sucre raffiné ! Pas besoin d’ajouter du sucre de tout type à votre eau. Si vous sentez que vous avez besoin d’électrolytes ajoutés, les meilleures sources se trouvent naturellement dans une alimentation saine et non dans le Gatorade On trouve des électrolytes dans de nombreux aliments, dont les fruits, les légumes, les produits laitiers, les noix et les graines. Une pincée de sel marin celtique cru avec votre eau est aussi bénéfique !
3. Alimentation saine
Mangez une alimentation saine équilibrée de fruits et légumes ! Votre alimentation devrait être essentiellement composée d’aliments entiers biologiques, y compris les fruits, légumes, protéines biologiques et produits laitiers qui sont capturés à l’état sauvage, élevés en pâturage, en libre gamme , noix crues et graines. Manger des aliments aussi près de la façon dont Dieu et Mère Nature les ont faits est la clé ! Éloignez-vous de la restauration rapide, de la malbouffe, des aliments frits, des aliments transformés et raffinés, des aliments chargés de produits chimiques, etc.
4. S’aérer
Prenez de l’air frais et du soleil tous les jours ! L’oxygène est le premier et le plus important dont nous avons besoin chaque jour ! Il suffit de rester sans air pendant environ 3 à 4 minutes et vous êtes sur le chemin de la sortie de ce monde ! Sortez et respirez de l’air frais et trempez ces rayons de soleil ! Le soleil est sain et essentiel pour recharger votre corps ! Trop d’eau et tu te noies et trop de soleil tu brûles ! Alors, faites preuve de bon sens quand vous profitez du grand air !
5. Le sommeil
Dormez correctement chaque nuit ! Le sommeil est une autre partie importante de la guérison et de la restauration du corps chaque jour. La magie du rajeunissement se produit la nuit. Arrêtez de manger quelques heures avant de vous coucher et visez 7 à 8 heures de sommeil sain. Si vous avez des problèmes de sommeil, vous êtes probablement trop stimulé par la nourriture, les boissons, les divertissements, la télévision, l’exposition à la lumière de l’électronique, une mauvaise alimentation, etc.
6. Se détendre
Apprenez à vous détendre, à vous détendre et à libérer toute négativité ! La prière et la méditation sont des outils pour laisser aller les choses et les remettre à Dieu. Donnez votre stress et vos problèmes à Dieu et laissez Dieu s’en occuper. Ralentissez pour accélérer ! Calme-toi et relâche-toi. Commencez la journée avec la prière et terminez la journée avec la prière. Prenez quelques moments pendant la journée pour vous détendre. Alors, couchez-vous à l’heure et profitez d’une bonne nuit de repos et réveillez-vous rafraîchi
7. Faire de l’exercice
L’exercice est une clé majeure ! Faites de l’exercice au moins 3 à 5 jours par semaine si vous n’avez pas d’activités naturelles qui encouragent l’exercice du cœur, des muscles et des fonctions du corps. Marcher tous les jours est un exercice simple que la plupart des gens peuvent faire ! Mais l’exercice portant du poids est toujours le meilleur ! Sortez et faites de l’exercice dès que vous le pouvez et prenez un peu de soleil et d’air frais ! L’exercice est essentiel et nécessaire !
Commencez par une chose à la fois si c’est la meilleure façon pour vous de commencer ces nouvelles habitudes. Commencez simplement à travailler sur ces habitudes quotidiennes et à les intégrer à votre mode de vie jusqu’à ce qu’elles deviennent des habitudes naturelles, saines
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez ne ressentez pas le bienfait du patching ? Ensuite, l’incorporation de ces conseils pourrait obtenir les résultats du patching que vous espériez !
Tous ces conseils ont été proposés par Dr. Stanley Gravely !
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