
Le glutathion, parfois appelé l’antioxydant « maître », est une molécule tripeptide intracellulaire vitale qui joue un rôle central dans les fonctions physiologiques cellulaires. Il est populaire pour sa capacité à minimiser le stress oxydatif, ce qui peut limiter les effets néfastes d’un exercice intense et inhabituel. En d’autres termes, l’augmentation du taux de glutathion dans le sang peut réduire le stress oxydatif, ce qui pourrait augmenter la santé et les performances.
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